Bonjour, aujourd’hui je partage une recette, ou deux versions même de rouelle de porc. Humm c’est excellent, fondant..autant les légumes que la la viande de porc. J’ai réalisé les deux versions en une semaine, j’ai donc les deux recettes de prêtes. Une version sauce tomate sera au proposée tout en bas. J’utilise le cookeo mais si vous n’avez pas cette cocotte minute intelligente, utilisez votre cocotte minute habituelle. Il faudra simplement laisser le temps donné sous pression à partir du chutotement de la soupape. Les ingrédients pour 4 personnes mini 1 rouelle de porc du poids de votre choix mais pour 4 il faut 900 g minimum 1 gousse d’ail 1 ognon ciselé nouvelle orthographe, désolée ça fait mal aux yeux! 2 c à soupe d’huile sel poivre 4-6 carottes épluchées en rondelles 5-6 pommes de terre en quarts 100 g de vin blanc 200 g d’eau 1 cube de bouillon ou 1 c à soupe bombée de fond de légumes maison clic-Ici pour la recette 3 cuillères à soupe bombées de moutarde La préparation en 40 mn maxi Dans le cookeo en mode » manuel », puis dorer », mettre l’huile et l´ail et l’ognon ciselés et laisser préchauffer 1 mn. Faire des entailles autour du gras pour que ça ne se rétracte pas pendant la cuisson. Déposer sur l’ail, l’ognon, la rouelle de porc pendant 3 mn et la retrourner. Pendant la première cuisson d’un préchauffage, éplucher et couper les légumes. A la fin du préchauffage, ajouter le vin blanc, le sel poivre , le cube ou cuillère bouillon, la moutarde en la mélangeant dans la cuve du cookeo et choisir Ajouter les ingrédients » et ok . Laisser revenir 1 mn et ajouter tous les autres ingrédients en mettant les pommes de terre dessus et laisser dorer 5 mn. Puis programmer en arrêtant de dorer, 25 mn sur la cuisson rapide ou cuisson sous pression sur selon les modèles. La viande est très tendre .. regardez ci dessous …bon appétit Retrouvez moi ainsi que d’autres supers blogueurs sur mon groupe facebook Ici Voici la version sauce tomate sans moutarde Rouelle de porc aux carottes et pommes de terr sauce tomate au cookeo N’hésitez pas à me noter avec les petites étoiles en haut. Merci. Si vous testez la recette, envoyez moi votre photo sur enza40 Je me ferai un plaisir de faire un article avec votre photo mise à l’honneur. Abonnez-vous pour recevoir mes recettes sur votre boîte. Pour cela, sur téléphone, allez sous les Commentaires, vous pourrez vous abonner. Sur tablette et ordinateur, vous trouvez la fonction Abonnez-vous » sur le côté à droite. Copyright 2017 Avec-le-thermomix-de-zazoun. Tous droits réservés. Les images et le texte du site appartiennent exclusivement à l’auteur. Sans l’accord de l’auteur, aucune copie n’est autorisée. La cuisine au thermomix et au cookeo maintenant depuis 2017 vous change la vie. Ici recettes et échanges autour de ces robots extraordinaires. Les recettes sont également souvent décrites sans thermomix ni cookeo. N’hésitez pas à aller voir dans archives » et à sélectionner un ingrédient ou un mot dans la recherche ». N’hésitez pas à laisser vos commentaires. Vous trouverez également des vous pouvez vous abonner pour recevoir les articles par mail..’ET VOUS ABONNER A MA PAGE FACEBOOK ici me reejoindre sur intagram ou vous abonner à ma chaîne Youtube Bonne visite